স্বাস্থ্য

তেল, ঝাল, মশলা খেয়ে হাত তো ঠিকই ধুচ্ছেন, তবে কিডনি কি পরিষ্কার করছেন? না, সে কি সম্ভব নাকি! উত্তর হবে- হ্যাঁ, সম্ভব। হাতের কাছেই আছে এর সমাধান। কীভাবে পরিষ্কার করবেন? জেনে নিন, কিডনি পরিষ্কারের ঘরোয়া উপায়। তাও আবার মাত্র পাঁচ টাকায়। ১.…

খাবারের স্বাদ বাড়াতে সুগন্ধি মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয় এলাচি- এ কথা সবার জানা। কিন্তু এই এলাচির যে স্বাস্থ্য উপকারিতা তা আমাদের অনেকেরই অজানা। বাংলাদেশ প্রতিদিনের পাঠকদের জন্য তুলে ধরা হলো এলাচির এমন কিছু গুণাবলী- নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ…

দাঁতের সুস্থতায় টুথপেস্ট ও ব্রাশের বিকল্প নেই। প্রতিদিন নিয়ম করে খাবার গ্রহণের আগে ও পরে ব্রাশ না করলে দাঁতের সৌন্দর্য্য-ই নষ্ট হয়ে যায়। তাই টুথপেস্ট ও ব্রাশ যেন মানুষের নিত্য দিনের ব্যবহার্য্য একটি উপাদানে পরিণত হয়েছে। তাই বলে…

আমলকি খুব উপকারি ফল। রূপচর্চা থেকে নানাবিধ কাজে এর ব্যবহার রয়েছে। নিচে আমলকির কয়েকটি উপকারিতা বা ব্যবহারিক দিক নিয়ে আলোচনা করা হলো : স্কার্ভি দূরীকরণে : সাধারণত ভিটামিন সি এর অভাবে স্কার্ভি নামক রোগ আমাদের শরীরে বাসা বাধে। এর ফলে…

লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন- ১) দাঁত যন্ত্রণা- দাঁতের যন্ত্রণায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা কমবে। ২) বমি বমি ভাব- লবঙ্গ মুখে রাখলে বা পানির সঙ্গে কয়েক…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাদাম আমাদের কাছে একটি অতি পরিচিত নাম। বিভিন্ন রান্নায় আমরা বাদাম ব্যবহার করে থাকি, বাইরে বেড়াতে গেলে অনেকেই বাদাম কিনে খান। এবং প্রায় বেশিরভাগ মানুষের বাদাম খাওয়া এর মধ্যেই সীমাবদ্ধ। কিন্তু আপনি জানেন কি বাদাম মৃত্যু…

ফর্সা ও মেধাবী বাচ্চা- আপনি যখন গর্ভবতী,ক্ষুধা তখন যেন আয়ত্তের বাইরে।ক্ষিধে তখন যেকোনো সময় হানা দেয়।মহিলারা তখন নানারকম সাদা খাবার খায় এই ভেবে যে এতে ফর্সা হবে। যদিও অনেকেই আমাদের মধ্যে শিক্ষিত,তাও। বিশেষঞ্জদের মতে যদিও সন্তানের বর্ণ…

দেখতে কাঠখোট্টা। অনেকে নাক সিঁটকান। কিন্তু এই সজনে ডাঁটার খাদ্যগুণ শুনলে চমকে ওঠার মতো অবস্থা হবে। এই সবজিটি রোগ তাড়ানোর উস্তাদ। আসুন জেনে নিই সজনের খাদ্যগুণগুলো- সজনে ডাঁটায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। জ্বর, সর্দি-কাঁশির ক্ষেত্রে…

স্বাস্থ্যসেবা ডেস্ক ॥ বাড়িতে একটি তুলসী গাছ আপনাকে শত রকমের রোগ-ব্যাধি থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করবে। তুলসী অত্যন্ত উচ্চমাত্রার একটি ঔষধিগাছ। এটি সর্দি, কাশি, কৃমি ও বায়ুনাশক, হজমকারক ও এন্টিসেপটিক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও আছে আরও নানা…

স্বাস্থ্যসেবা ডেস্ক ॥ গরুর মাংসের কলিজা বা লিভার শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু মুরগীর  কলিজার কোনো উপকারিতা আছে কিনা এ নিয়ে আছে নানা প্রশ্ন। পুষ্টিবিদদের মতে, মাংসের তুলনায় মুরগীর কলিজার পুষ্টিগুণ কোনও অংশে কম নয়। মুরগীর কলিজায় নানা…